Lucid Dreams: Έλεγχος των Ονείρων
Φτάσαμε σε ένα από τα σημαντικότερα σημεία του δρόμου μας. Το τελευταίο σκαλοπάτι που ονομάζεται "έλεγχος των ονείρων" δεν απαιτεί κάποια γνώση που δεν είχαμε ως τώρα. Στην ουσία για να κερδίσουμε των έλεγχο χρειάζεται υπομονή, εξάσκηση, νοοτροπία και προσπάθεια. Βασική προϋπόθεση, βεβαία, είναι να έχουμε κάνει μερικά συνειδητά όνειρα και να έχουμε πετύχει να διατηρηθούμε σε αυτό το επίπεδο για αρκετό χρόνο.
Στην αρχή είναι πολύ πιθανό να υπάρχει η δυνατότητα να αλλάξεις ορισμένα πράγματα. Πχ. η αλλαγή σκηνής ή ο έλεγχος των δικό σου πράξεων. Όμως ο ολοκληρωτικός έλεγχος θα κάνει καιρό να έρθει και ο χρόνος αυτός θα εξαρτηθεί από την προσπάθεια. Πολλές φορές δεν θα γνωρίζεις πόση προσπάθεια πρέπει να καταβάλεις για να γίνει μια αλλαγή, έτσι απλές αλλαγές μπορεί να γίνουν με πολύ επιθετικότητα και το αποτέλεσμα δεν θα είναι το επιθυμητό γιατί θα ξυπνήσεις.
Για να πετύχεις τον έλεγχο των ονείρων χρειάζεται πίστη. Αν δεν πιστεύεις ότι μπορείς να αλλάξεις κάτι επειδή μοιάζει απίθανό τότε δεν πρόκειται να το αλλάξεις. Αν πιστεύεις ότι όλα είναι πιθανά και ότι μπορείς να κάνεις τα πάντα τότε θα το καταφέρεις. Επειδή, όπως είπα με και παραπάνω, αν βάλεις περισσότερη δύναμη από όση είναι αναγκαία θα ξυπνήσεις πρέπει με ηρεμία να επιδιώκεις να αλλάζεις πράγματα και αν δεν το καταφέρνεις τότε σκέψου κάτι άλλο. Για παράδειγμα, μπορείς να αρχίσεις να πετάς φωτιές από τα χέρια σαν μάγος. Γενικά όμως τα όνειρα προσφέρονται για πιο περιπετειώδεις καταστάσεις όπως πχ. είναι το δημοφιλέστατο πέταγμα. Αν λοιπόν παρόλα αυτά δεν μπορείς να πετύχεις κάποια αλλαγή, ούτε καν μια μικρή, συνέχισε να προσπαθείς να ελέγξεις τις δικές σου πράξεις μόνο.
Όπως ανέφερα και στο προηγούμενο άρθρο είναι πολύ χρήσιμες τεχνικές όπως ή ονειρική σβούρα και οι θετικές δηλώσεις. Αν νιώθεις ότι χάνεις τον έλεγχο τότε ξεκίνα το spinning και φαντάσου το μέρος που θες να πας. Το σημαντικότερο συνήθως είναι οι θετικές δηλώσεις. Αν θες για παράδειγμα να γίνεις ένας γίγαντας 5 μέτρων, ξεκίνα να το φωνάζεις και να το φαντάζεσαι έντονα.
Η δημιουργικότητα είναι ένας σημαντικός παράγοντας που βοηθάει στην προσπάθεια να ελέγξουμε τα όνειρά μας. Πχ. αν θέλουμε να εμφανιστεί κάποιος μπροστά μας πολλές φορές ίσως να μην αρκεί η θέληση μας. Μπορούμε να τον πάρουμε τηλέφωνο ή να κλείσουμε τα μάτια μας και να φανταστούμε ότι μπαίνει στο δωμάτιο που είμαστε.
Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι ακόμα και όταν πετύχουμε τον έλεγχο των ονείρων μας θέλει πολύ προσπάθεια για να ωριμάσει η νέα αυτή ιδιότητα. Όπως και κάθε άλλη ικανότητα και τα Lucid Dreams θα είναι πιο εύκολα για αυτούς που έχουν ταλέντο σε αυτά και πιο δύσκολο για άλλους. Για όλους όμως είναι δυνατή η επιτυχία. Ο βασικός κύκλος άρθρων έκλεισε. Από κει και πέρα μπορώ να δημοσιεύω κάποιες τεχνικές και κάποιες εμπειρίες. Είμαι σίγουρος ότι βοήθησαν τα αρθράκια πολύ τους μαθητευόμενους Dreamers!
Comments
einai trelo otan skeftesai ti mporei na kanei o anthrwpinos nous. enw ta oneira den einai tpt allo apo mia epeksergasia twn gegonotwn pou exei biosei o sugkekrimenos anthrwpos, sto uposunidito, mporei o anthrwpos na ellenksei ta oneira tou me ton tropo pou exei hdh parathrithei.
prin ligo kairo proseksa oti uphrxan oneira mou pou gia kapoia stigmh mporousa na ta ellenksw. htan polu periergo, omws akoma pio periergo einai oti me ton kairo olo kai eblepa perissotera oneira tetoiou eidous. arxika mou arese polu na ellgxw ta oneira mou kai opws leei kai to arthro "Lucid Dreams: Έλεγχος των Ονείρων " "na kanw oti thelw" ma otan auto ginotan kaθhmerina,epi mia ebdomada, arxhsa na parakseneuomai. Gia thn akribeia ta oneira mou htan polu perierga. Eblepa pws koimwmoun kai pws oneireuomoun sto oneiro mou kai pws eblepa efialth. ustera 3upnaga (sto oneiro mou, sthn pragmatikotta dhladh koimwmoun akoma) kai sunhditopoiousa pws auto pou eblepa htan oneiro kai pws akomh kai tote sunexiza na oneireuomai me thn diafora oti eixa katalabei oti einai oneiro kai oxi h pragmatikothta kai pws sthn ousia mporw na kanw oti epithumw. Sokarismenh omws kapws apo ton efialth pou eixa dei sto oneiro mou (eida dhladh ena oneiro sto oneiro mou) prospathousa na me ksupnhsw fwnazontas to onoma mou, gia na niwsw pio sigourh, alla den kataferna kati. kai etsi kapoia mera, afou epi mia ebdomada eixa to idio oneiro h toulaxistwn ena paromoio, apofashsa na pesw apo kapou polu psila, mias pou sunhthos ksupname otan peftoume apo gkremous h kai alla psila epipeda. etsi loipon ksupnhsa.
pisteuw pws ontos mporw na elle3w to uposunhdito mou h isws kai mono ta oneira mou kai pws siga siga mporw na katafernw kai ton eauto mou na ksupnaei opote to epithimw h idia.
gia na kataferw na ellegxw ta oneira mou, prepei na prospaθhsete na skefteste akoma kai sto oneiro sas logika kai na mporeite na 3exwrizetai an auto pou oneireueste einai realistiko h oxi. an loipon katalabetai pws den einai dunaton na briskeste ap'thn mia sthn erimo kai thn epomenh stigmh 3afnika sto spiti enos filou sas px. sthn aθhna, uparxei periptwsh na mporesete na elle3ete ta oneira sas.kalh tuxh!
Η εμπειρία σου μου φάνηκε συναρπαστική. Είσαι πολύ τυχερή που μπορείς να κάνεις συνειδητά όνειρα με τέτοια ευκολία.
Είναι πολύ σωστά αυτά που λες. Το παν είναι να κρατήσεις τη λογική σου σε καλά επίπεδα μέσα στα όνειρα.
Κάτι που δυστυχώς εγώ δεν μπορώ να κάνω ούτε καν στην πραγματικότητα :p
haha....:P
den pisteua oti uparxei ontos kapoia le3h pou na perigrafei auto to gegonos kai htan entlos tuxaio pou brhka auto to arthro edw.
ontos, pisteuw oti eimai tuxerh pou mporw na to kanw auto...
diabasa sth wikipedia kati pws o xronos sta suneidhta oneira anistoixei sto 44% ths pragmatikothtas...alla den eimai sigourh an to katalaba kala. poso pio grhgora h pio arga leitourgoune ta suneidhta oneira apo ta kanonika ta oneira (REM)? mhpws gnwrizeis Lexx Blossom??
Αυτό που έχει παρατηρηθεί στο πείραμα του LaBerge και επαληθεύτηκε το 2004 είναι ότι ο χρόνος στα όνειρα είναι παρόμοιος με την πραγματική ζωή. Και σε μια κίνηση σκυψίματος με τα γόνατα στα όνειρα είναι 44% πιο αργή.
Kala, einai apisteuto....
euxaristw para polu gia ta information sou. :)
pou ta emathes ola auta??
pou mporw na brw ta pio shmantika pragmata panw se auto to thema?
Έχει όντως εξαιρετικό ενδιαφέρον. Στην πραγματικότητα τα περισσότερα τα έχω μάθει διαβάζοντας βιβλία του LaBerge. Ψάξε στο Amazon και θα βρεις αρκετά.
Από εκεί και πέρα έχω μάθει και πολλά από άλλες πηγές του διαδικτύου. Το αστείο όμως είναι ότι και αυτές βασίζονται στις έρευνες του LaBerge.
:)
auta p les dn stekoun. m exei tixei apeires fores na katalavw oti oneireuomai k na prospathisw na sinexisw to oneiro opws thelw egw. m exei tixei polles fores epishs na nomizw oti ksipnisa k sthn pragmatikwthta akoma na koimamai... eipes prwhgoumenos oti se opoion simvainei auto einai enas kalos lucid dreamer. telos padon, egw exw na s pw oti efoson les oti mporeis na elenkseis to oneiro s paei na pei oti eisai ksipnios. gt an koimwsoun, dn tha mporouses na to elenkseis. an loipon eisai ksipnios dn uparxei logos na prospathiseis na elenkseis to oneiro s. mporeis opoiadipote stigmh, opou k na eise, na kleiseis ta matia s, k na skefteis oti petas, oti kaneis erwta, h otidhpote alo, k na to plaseis opws thes esi. gt k ta oneira einai apla skepseis. k stis aples skepseis sispwde oi mus, k stis skepseis mporei kapoios na erthei se sthsh ktl... thelw na s pw dld oti ektos oti einai apithano na elenkseis ta oneira s, dn uparxei k logos....
Γεια σας!!!Εγώ είδα πρωτη φορα σεινηδητο όνειρο στην 5η δημοτικού!!!Το έλενξα, αν και ήταν το 1ο μου και από τότε βλέπω αρκετα τετοια όνειρα!!!Πιστευω καθέτος ότι είναι όνειρα και όχι σκέψεις!!!
den eipa oti eine skepseis, apla eipa oti olo to senario eine paralogo k oti dn uparxei logos na eksaskhthoume gia kati p boroume na kanoume k me thn skepsh...
hi!
Paidia bori n exei dikio o sklo otan oneireuomaste I ais8isis p kratoun to swma mas sthn zwi einai 1/6 giauto einai logiko oti einai diskolo n valoume auto to 1/6 sto oneiro dld tin ais8isi oti eisai sthn pragmatikotita mou eXei tiXi autos merikes fores alla dn i3era gia ola auta...giauto k dn to prospa8isa..alla an m 3anatiXi 8 prospa8iso k 8 po...^^
vlepo to last comm egine edw k kabosous mines giauto dn perimenw apantisi!!
edw eimaste... dn xanomaste:P vasika pRaiKoN gia to 1/6 pou les den exw akousei tpt... an mporeis aneluse to giati den to polukatalava... euxaristw ek twn prwterwn.. :)
Koita..apla oi ais8iseis pou stiriZoun th Zwi sto swma mas einai 1/6 mono!!Giauto ton logo 8ewro oti einai diskolo auto to 1/6 n leitourgisei se 2 meri tautoXrona(oneiro/pragmatikos kosmos)
Post new comment